МАРАФОНСКАЯ ПОДГОТОВКА

Портрет на финише Московский Беговой Клуб в Ярославле забег

Мы подготовим Вас к первому марафону, или же поможем пробежать выбранный старт и установить личный рекорд на дистанции 21 или 42 км.

Московский Беговой Клуб темповая пробежка по субботам

Программа построена на базе программы СИСТЕМНОГО РАЗВИТИЯ БЕГУНА, но отличается объемами бега и марафонской спецификой качественной/скоростной работы.   Московский Беговой Клуб темп по субботам на Илья Алексей

Это программа похожая ту, которой следуют профессиональные бегуны, но адаптированная для бегунов любителей.

Эффективность программы доказывают результаты наших учеников:

Михаила Сапелкина, Артема Цибака, Кристины Шишкаревой, Николоса Мармета, и других.

 

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ СЕГОДНЯ +7-985-230-12-74

Submit a Comment