УРОВЕНЬ 1
3 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ – СТАРТУЙ ПРАВИЛЬНО С МБК
ВЫ НИКОГДА НЕ БЕГАЛИ ИЛИ БЕГАЕТЕ НЕ БОЛЕЕ 20 КМ В НЕДЕЛЮ. ХОТИТЕ НАЧАТЬ ПРАВИЛЬНО С САМОГО НАЧАЛА ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ТРЕНЕРА?
В ПРОГРАММЕ:
ТЕХНИКА БЕГА
ОФП и УКРЕПЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ПОЭТАПНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ДИСТАНЦИИ
КОНТРОЛЬНЫЙ ЗАБЕГ НА 21 КМ
Начать тренировки
МОЖЕТ КАЖДЫЙ, ДЕЛАЮТ НЕМНОГИЕ
СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ И НОВЫМ ДРУЗЬЯМ
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС
С 2013 года Московский Беговой Клуб успешно готовит бегунов любителей под руководством главного тренера с 16-летним стажем работы со спортсменами-любителями в США, Канаде, Европе и России. Спорт и любовь к нему – наша главная мотивация. Программы Клуба основаны на принципах – качество, ответственность и результативность.
ВНИМАНИЕ К КАЖДОМУ ЧЛЕНУ КОМАНДЫ
Тренер анализирует ежемесячный прогресс
Консультирует по вопросу планирования сезона соревнований
МАЛЕНЬКИЕ ГРУППЫ
Мы пришли к выводу, что в группе больше 10 участников внимание тренер рассевается и качество работы может падать.Мы строго придерживаемся принципа качества, ограничивая размер группы до 10 человек.
МЫ РАБОТАЕМ С БЕГУНАМИ-ЛЮБИТЕЛЯМИ
Тренировки профессионалов и тренировки любителей кардинально разные. Наши тренеры обучены тренировать именно любителей, начинающих бегать во взрослом возрасте. Они знают как тренировать эффективно и безопасно.