Марафон из 3-х часов
Серьезные тренировки для серьезных людей
УНИКАЛЬНАЯ АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ГЛАВНОГО ТРЕНЕРА СБОРНОЙ КОМАНДЫ МБК
ИЛЬИ КОВАЛЕВА, ГОРДОСТЬ
МОСКОВСКОГО
БЕГОВОГО
КЛУБА.
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ОПЫТНЫХ БЕГУНОВ-МАРАФОНЦЕВ.
В 2015 ГОДУ ПРОГРАММУ УСПЕШНО ЗАВЕРШИЛИ 11 ЧЕЛОВЕК, ПРЕОДОЛЕВ ТРЕХЧАСОВОЙ РУБЕЖ НА МАРАФОНЕ
В ГРУППУ ОТБИРАЮТСЯ ТОЛЬКО ОПЫТНЫЕ БЕГУНЫ, ИМЕЮЩИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ ИЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ НА МАРАФОНЕ НЕ ХУЖЕ 3:25.
- ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО СПОРТСМЕНОВ В ГРУППЕ.
- ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА В ИНТЕРАКТИВНОМ ТРЕНИРОВОЧНОМ ЖУРНАЛЕ.
- ПЛАН КОНТРОЛЬНЫХ И ПОДВОДЯЩИХ ЗАБЕГОВ НА СЕЗОН, С УЧЕТОМ ЦЕЛЕВОГО СТАРТА
- ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ТРЕНЕРА. ПРИСТАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ К ПРОГРЕССУ И УРОВНЮ НАГРУЗОК.
- ОТЛАЖЕННАЯ МЕТОДИКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ, СОПРОВОЖДЕНИЕ НУТРИЦИОЛОГА*, ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ ПАНО ПАО МПК*.