10 дней тренировок на берегу моря в Латвии. Начни беговой сезон в своей лучшей форме с Московским Беговым Клубом

ИМЯ

ТЕЛЕФОН

EMAIL

Развитие базовой выносливости – 2 тренировки в день

  • Техника бега
  • Укрепляющие силовые тренировки для бегунов в тренажерном зале
  • Семинар по методологии тренировок с главным тренером МБК


Подведение к соревновательному сезону 2016

  • Специальные скоростные тренировки на качество со спарринг партнерами вашего уровня
  • Длинные кроссы по дюнам
  • Специальные силовые тренировки в спортзале
  • Индивидуальная программа от главного тренера МБК

БЕГ по Пересеченке

NY3A5100

Бег по песку и специальные утренние упражнения на пляже укрепляющие стопу.

Снято с помощью

Снято с помощью “Lumia Сэлфи”

А ПО ВЕЧЕРАМ МЫ БУДЕМ

СИДЕТЬ У КОСТРА С ТОВАРИЩАМИ ПО КОМАНДЕ

РАССМАТРИВАТЬ ЗВЕЗДНОЕ НЕБО В НАШ КОМАНДНЫЙ ТЕЛЕСКОП С ПЛЯЖА ПРЯМО ПЕРЕД НАШИМ ДОМОМ

И ЛОВИТЬ РЕЧНУЮ ФОРЕЛЬ

 

WP_20150914_19_42_06_Pro

  • МОРСКОЙ КАЯКИНГ
  • ВЕРХОВАЯ ЕЗДА
  • ПОХОД ПО ПРИБРЕЖНЫМ ЛЕСАМ
  • ЙОГА НА РАССВЕСТЕ

ЭКСКУРСИЯ ПО СТАРОЙ РИГЕ

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ  В СТАРОЙ РИГЕ