
8-985-230-12-74 Запишитесь сейчас:
Запишитесь сейчас:
ОБО МНЕ:
Кто я? Что мы будем делать? И почему Вам ко мне?За год общих усилий и работы по моим программам мы вместе сдеали из начинающих любителей команду разрядников, регулярно занимаюзих призовые места в клубном и личном зачете на межклубных и городских стартах.
Бег Без Травм помогает десяткам начинающих любителей бега безопасно увеличивать беговые нагрузки и достигать любых поставленнх задач.
В группе не более 6 человек! Запишитесь сейчас 8-985-230-12-74
- Разминочная пробежка вдоль реки,
- Специальные упражнения на постановку техники бега
Упражниния на развитие: - выносливости
- силы
- гибкости
- скорости
- ощущения своего темпа
Заряжаемся на весь день позитивом и энергией движения в компании единомышленников и под руководством тренера Московского Бегового Клуба.
Все это на одной из самых красивых набережных нашего города!
Запишитесь сейчас: