Восстановительная воскресная пробежка и ланч

 

По воскресеньям присоединяйтесь к нам на легкую восстановительную пробежку. Это важная часть недельного цикла тренировок, способствующая активному восстановлению мышечных тканей, снижению кислотности, закреплению результатов тренировок, а так же общению и новым знакомствам с единомышленниками и любителями активного образа жизни и отдыха.

После пробежки мы всей командой идем на обед в Папа Джонс на Фрунзенской. Присоединяйтесь!

Точно расписание пробежек и все событий клуба на нашей  facebook страничке Московского Бегового Клуба

 

 

More Articles for You

«Правило десяти процентов» — миф?

Среди бегунов бытует мнение, что начиная бегать нужно увеличивать километраж не более, чем на 10% в неделю. В Нидерландах, спортивные …

Расписание Тренировок Московского Бегового Клуба

[et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Расписание Тренировок Московский Беговой КлубPay for school essays Writing essay …