Бег Без Травм

Программа БЕГ БЕЗ ТРАВМ – это подготовка организма к увеличению тренировочных нагрузок.

специальная программа силовых упражнений для бегунов, укрепляющих мышцы, связки и суставы.
Это постепенное увеличение недельного километража под наблюдением тренера.
Это специальные растяжки, улучшающие эластичность мышц.
Это безопасный и грамотный способ начать бегать или же перейти на следующий уровень нагрузок.

Запишитесь на пробную тренировку сегодня: +7-985-230-12-74